夏がやってきますね!
なかなか外出がしづらい状況が続いておりますが、外を歩いているだけでも日焼けします。
熱中症対策は大事です!
今回は私が普段使っている日焼け止めの紹介をしていきます!
ジャジャン!!!
✳︎✳︎✳︎『ALLIE(アリィー)』✳︎✳︎✳︎
カネボウ化粧品さんの日焼け止めです。
私はビーチバレーはやりたいけど焼けたくなくて、たくさんの種類の日焼け止めを試してきました。
焼けない効果ももちろん大切なのですが、ポイントがいくつかあります。
- 肌荒れがしないか
- 保湿がされるか
- どのくらい効果が持続するのか
- 白くならず伸びがいいか
- 日焼け止め独特の匂いがしないか
さまざまな観点から使いたい日焼け止めを探してきて見つけたのがALLIEの日焼け止めです。
ビーチバレー選手の中でダントツ白い方で、「ちゃんと練習してる?」と聞かれるくらいです。
私はあまり黒く焼けにくい体質ではあるのですが、日焼けすると真っ赤になって痛くて夜眠れなくなるのが嫌なので、日焼け止めと日焼け後の保湿は意識しています。
リップクリームもしっかり塗った方がいいです。
もしヒリヒリに焼けてしまったらアローバジェルを冷蔵庫で冷やして、たっぷり塗るのがおすすめです!
日焼け対策は体力温存や熱中症対策にもなるのでしっかりやったほうが得策かなと思います。
太陽は侮れない!
元気よく夏を楽しみましょう!!